retouver son enfant interieur

 

 

 

 L’enfant intérieur ton guide de soin

Et si notre enfant intérieur détenait les clés de notre guérison émotionnelle ? Souvent oublié, parfois refoulé, l’enfant intérieur est cette part sensible et intuitive en nous, capable de ressentir profondément, de capter les non-dits et de nous guider vers un mieux-être authentique.

Aujourd’hui, je partage comment cette présence intérieure m’accompagne dans ma pratique de magnétisme et de soin holistique, et comment tu peux renouer avec elle pour apaiser tes blessures et retrouver ta vitalité.

 

🟣 Introduction – Qui est cet enfant intérieur ?

On en parle souvent, mais sait-on vraiment ce que c’est ? L’enfant intérieur, c’est cette part de nous qui a vécu nos premières émotions, nos premières blessures, nos premières joies. Il est sensible, spontané, curieux. Il ressent tout, parfois trop. Il garde en mémoire ce qui nous a marqué, même si notre mental l’a oublié.

Ce n’est pas une image, c’est une réalité intérieure. Au fond, tu le sais, c’est  une voix discrète qui te parle encore, si tu prends  le temps de t’écouter.

🟢 Partie 1 – Mon histoire avec lui

Il y a des jours où je me demande si ce n’est pas lui qui tient les rênes. Pas celui qui fait des caprices au supermarché (quoique…), mais celui qui regarde le monde avec des yeux grands ouverts, qui ressent tout, tout le temps, et qui pose des questions sans fin. Petite, j’étais déjà une sorte de capteur émotionnel ambulant. Je ne comprenais pas tout ce que les adultes disaient, mais je ressentais tout : les tensions, les non-dits, les silences lourds. Longtemps, j’ai mis cette part de moi de côté. Trop sensible, trop intense, trop “trop”. On m’a appris à me taire, à faire semblant, à “tenir bon”. Mais elle est restée là, en veille.

🟠 Partie 2 – Comment il m’aide à soigner

Un jour, j’ai compris qu’il n’était pas un frein, mais un guide. Quand je suis avec mes patients, c’est souvent lui qui entre en scène en premier. Il capte les regards fuyants, les soupirs, les silences. Il ne juge pas, il ressent. Il ne cherche pas à réparer, il veut comprendre. Et moi, je l’écoute. Parce qu’il sait exactement où ça fait mal, et surtout, comment ça peut guérir. Il me guide vers plus d’authenticité, plus de présence. Il me rappelle que derrière chaque adulte, il y a un enfant qui a appris à se taire. Et que parfois, pour guérir, il suffit de lui tendre la main et de lui dire : “Je t’ai vu. Je t’entends. On va y aller ensemble.”

🔵 Et toi, es-tu prêt à le retrouver ?

Si  tu te demandes comment faire pour le retrouver, cet enfant-là, commence par lui parler comme à un vieil ami. Avec tendresse, avec humour, avec patience. Il t »as vu dans tous tes états, surtout ceux que tu as voulu oublier. Il connait tes moments de doute, de tristesse, de colère. Il ne demande qu’a t’aider. Il ne demande qu’à revenir. Et crois -moi, il a des choses à te  dire.

Pour l’inviter à revenir, tu peux explorer quelques chemins simples :

·        L’écriture spontanée : prends un carnet et laisse venir les mots comme s’il te parlait. Écris sans filtre, comme une conversation intime.

·        La visualisation : ferme les yeux, imagine-toi enfant, observe son visage, ses gestes, et demande-lui ce dont il a besoin aujourd’hui.

·        Les jeux créatifs : peinture, danse, chant, collage… toute activité ludique qui réveille la joie et la spontanéité.

·        Le dialogue intérieur : chaque fois que tu ressens une émotion forte, demande-toi : “Que dirait mon enfant intérieur ? Que voudrait-il que je fasse ?”

·        Les rituels doux : crée un espace sacré, une bougie, une musique apaisante, et offre-toi un moment pour l’écouter.

Retrouver ton enfant intérieur, c’est accepter de redevenir curieux, vulnérable et joyeux. C’est lui tendre la main et marcher ensemble vers plus de vérité et de guérison.